Nujuhbulan Studio

Kekhawatiran selama masa kehamilan? Oh jangan ditanya, maklum saja ini adalah kehamilan pertama saya. Tapi saya percaya bahwa semakin banyak tahu makan akan semakin hilang kekhawatiran yang ada. 

Bermula dari browsing - browsing dan cerita teman, akhirnya saya mendengar tentang prenatal yoga. Prenatal yoga adalah salah satu jenis yoga yang dikhususkan untuk mom-to-be yang sedang hamil dan berguna untuk mempersiapkan diri pada saat melahirkan. Setelah melahirkan juga ada yang disebut postpartum yoga. Masing - masing memiliki keguna tersendiri. 

Salah satu tempat yang menyediakan prenatal yoga yang direkomendasikan oleh salah satu teman saya adalah Nujuhbulan Studio. Pertama kali diceritakan adalah waktu saya belum hamil, jadi begitu dengar cuma sebatas tau saja, tapi semenjak hamil saya jadi cari-cari info mengenai Nujuhbulan studio. Termasuk yang menjadi favorite jelas, dan salah satu hal unik adalah tidak hanya mengenai olahraga saja, tapi Nujuhbulan studio juga dilengkapi dengan edukasi dan terapi yang dibutuhlan mom-to-be selama masa persiapan kehamilan, kehamilan dan setelah kehamilan, yang seru lagi di sini juga disediakan kelas yang dapat diikuti bersama pasangan, seru kan?

Daripada saya penasaran saya pun mencoba untuk mengikuti kelas Intro, yaitu kelas wajib yang harus diikuti sebelum mengikuti kelas prenatal yoga. Pada kelas ini diberikan perkenalan dan informasi dasar seputar kehamilan selama 45 menit kemudian dilanjutkan dengan praktek gerakan prenatal yoga selama 60 menit. Puas? Yes, saya pun turut merekomendasikan Nujuhbulan studio sebagai salah satu alternatif mom-to-be dalam memilih tempat edukasi seputar kehamilan sekaligus latihan prenatal yoga.